Bereidingswijze
Magnetron: Onnodig te laten ontdooien. Laat de plasticfolie op het schaaltje, prik enkele gaatjes in de folie, verwarm ca. 3 minuten op 600 watt. Oven: De oven op 180 graden voorverwarmen, de pannenkoek op de plaat leggen en ca. 8 minuten bakken.
Voedingswaarden per 100 gram
| Vetten | : | 10,2 gr |
Eiwit | : | 9,5 gr |
| Koolhydraten | : | 23,6 gr |
Kilocalorieen | : | 224 kcal |
| Kilojoule | : | 940 kJ |
|
Ingredienten
Water, tarwebloem, spek (20%), eieren, gedeeltelijk afgeroomde melkpoeder 24%, zout en arachideolie.
Bevat
| Ei |
Gluten |
Lactose |
Melkeiwit |
| Pindaolie |
Tarwe |
Varkensvlees |
|
