Bereidingswijze
Magnetron: Onnodig te laten ontdooien. Laat de plasticfolie op het schaaltje, prik enkele gaatjes in de folie, verwarm op vol vermogen: 750 W: ± 11 min. 1000 W: ± 9 min., wacht 1 minuit alvorens op te dienen. Oven: Onnodig te laten ontdooien / gebruik nooit de grill van de oven! Verwarm uw heteluchtoven voor op 150°C, laat de plasticfolie op het schaaltje, prik enkele gaatjes in de folie, plaats in het midden van de oven op de bakplaat, laat gedurende ± 45 minuten opwarmen, bij een gewone oven ± 60 minuten.
Voedingswaarden per 100 gram
| Vetten | : | 3,8 gr |
Verzadigde vetten | : | 1,2 gr |
| Enkelvoudig onverzadigde vetten | : | 1,8 gr |
Meervoudig onverzadigde vetten | : | 1 gr |
| Eiwit | : | 5,1 gr |
Koolhydraten | : | 10,1 gr |
| Kilocalorieen | : | 100 kcal |
Kilojoule | : | 419 kJ |
| Natrium | : | 247 mg |
Cholesterol | : | 20 mg |
Ingredienten
pangasiusfilet(23%). aardappelen(22%). water. rode bieten(19%). ui. tarwebloem. suiker. plantaardige oliën en vetten. margarine. appel. azijn. melkpoeder. gemodificeerd zetmeel. zout. mosterdzaad. kruiden en specerijen. zetmeel. maltodextrine. glucosestroop. specerijen. aroma. vleesextract. soja-eiwit. gistextract. paprika. koriander. gemberpoeder.
Bevat
| Ei |
Gluten |
Koriander |
Lactose |
| Maïs |
Melkeiwit |
Mosterd |
Selderij |
| Soja-eiwit |
Sulfiet (E220 t/m E228) |
Tarwe |
Vis |
| Kaneel |
Gist |
|
