Bereidingswijze
Magnetron: Onnodig te laten ontdooien. Laat de plasticfolie op het schaaltje, prik enkele gaatjes in de folie, verwarm op vol vermogen: 750 W: ± 11 min. 1000 W: ± 9 min., wacht 1 minuit alvorens op te dienen. Oven: Onnodig te laten ontdooien / gebruik nooit de grill van de oven! Verwarm uw heteluchtoven voor op 150°C, laat de plasticfolie op het schaaltje, prik enkele gaatjes in de folie, plaats in het midden van de oven op de bakplaat, laat gedurende ± 45 minuten opwarmen, bij een gewone oven ± 60 minuten.
Voedingswaarden per 100 gram
| Vetten | : | 9,6 gr |
Verzadigde vetten | : | 3,6 gr |
| Enkelvoudig onverzadigde vetten | : | 4 gr |
Meervoudig onverzadigde vetten | : | 2,1 gr |
| Eiwit | : | 5,1 gr |
Koolhydraten | : | 6,7 gr |
| Kilocalorieen | : | 139 kcal |
Kilojoule | : | 577 kJ |
| Natrium | : | 207 mg |
Cholesterol | : | 27 mg |
Ingredienten
wortel(28%). pangasiusfilet(27%). aardappelen(21%). water. margarine. tarwebloem. plantaardige oliën en vetten. suiker. zout. melkpoeder. dextrose. paprika. gemodificeerd zetmeel. stabilisator(xanthaangom). smaakversterker(E621. E631. E627). kruiden en specerijen. glucosestroop. uipoeder. garnalen. zetmeel. maltodextrine. soja-eiwit. vis. gistextract. voedingszuur(citroenzuur). knoflookpoeder. aroma. gemberpoeder. koriander.
Bevat
| Gluten |
Koriander |
Lactose |
Maïs |
| Melkeiwit |
Rogge |
Schaal- en schelpdieren |
Selderij |
| Soja-eiwit |
Sulfiet (E220 t/m E228) |
Tarwe |
Vis |
| Wortel |
Gist |
|
