Bereidingswijze
Magnetron: Onnodig te laten ontdooien. Laat de plasticfolie op het schaaltje, prik enkele gaatjes in de folie, verwarm op vol vermogen: 750 W: ± 11 min. 1000 W: ± 9 min., wacht 1 minuit alvorens op te dienen. Oven: Onnodig te laten ontdooien / gebruik nooit de grill van de oven! Verwarm uw heteluchtoven voor op 150°C, laat de plasticfolie op het schaaltje, prik enkele gaatjes in de folie, plaats in het midden van de oven op de bakplaat, laat gedurende ± 45 minuten opwarmen, bij een gewone oven ± 60 minuten.
Voedingswaarden per 100 gram
| Vetten | : | 3,6 gr |
Verzadigde vetten | : | 1,1 gr |
| Enkelvoudig onverzadigde vetten | : | 2,5 gr |
Meervoudig onverzadigde vetten | : | 1,0 gr |
| Eiwit | : | 6,9 gr |
Koolhydraten | : | 8,2 gr |
| Kilocalorieen | : | 93 kcal |
Kilojoule | : | 389 kJ |
| Natrium | : | 215 mg |
Cholesterol | : | 12 mg |
Ingredienten
spinazie(33%). water. aardappelen(27%). zalm(22%). plantaardige oliën en vetten. tarwebloem. margarine. melkpoeder. tarwe. gemodificeerd zetmeel. zout. ui. boterpoeder. smaakversterker(E621. E631. E627). garnalen. kruiden en specerijen. zetmeel. maltodextrine. gistextract.
Bevat
| Ei |
Gluten |
Lactose |
Maïs |
| Melkeiwit |
Rogge |
Schaal- en schelpdieren |
Selderij |
| Sulfiet (E220 t/m E228) |
Tarwe |
Vis |
|
